Workshops Klang und Yin Yoga
Daten Workshops 2022
- 16. März 18.30 - 19.30 Uhr - Zauberhafte Klänge - Klangentspannung
- 29. April 18.30 - 20.00 Uhr - Yin Yoga & Öle (zu Beginn eine Einführung in die Welt der Öle)
- 25. Mai 08.45 - 09.45 Uhr - Yin Yoga Flow
- 17. Juni 18.30 - 19.30 Uhr - Zauberhafte Klänge - Klangentspannung
- 29. Juli 18.30 - 20.00 Uhr - Yin Yoga & Öle (zu Beginn eine Einführung in die Welt der Öle)
- 31. Aug. 08.45 - 09.45 Uhr - Yin Yoga Flow
- 23. Sept.18.30 - 19.30 Uhr - Yin Yoga
- 28. Okt. 18.30 - 19.45 Uhr - Yin Yoga Klang
- 25. Nov. 18.30 - 19.30 Uhr - Yin Yoga
- 23. Dez. 18.30 - 19.30 Uhr - Weihnachtliche Klangentspannung
Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.
Klangentspannung - Zauberhafte Klänge
In der Ruhe liegt die Kraft - mit Klangschalen in die Tiefenentspannung
Mit wohltuenden Klängen werden wir durch ruhige Bewegungen, verbunden mit dem Atem, Meditationen und Phantasiereisen in die Stille und zur inneren Ruhe geführt. Begleitet werden wir hauptsächlich von Klangschalen, Gong aber auch anderen Instrumenten die sich positiv auf Deinen Körper auswirken. Regeneration und Entspannung kann geschehen. Der Kurs findet im Sitzen und Liegen statt und ist für Jeden geeignet.
Bei schweren gesundheitlichen Einschränkungen oder Depressionen, bin ich Dir sehr dankbar wenn du
mich vorgängig persönlich kontaktierst.
Yin Yoga Praxis
Entspannt und zufrieden in den Abend begleitet mit Klangschalen
Yin Yoga ist eine ruhige, passive und ausgleichende Praxis.
In anatomischer Hinsicht steht Yang für die Muskeln und Yin für das Bindegewebe wie Sehnen und Bänder.
Duch langanhaltende Dehnungen welche meist liegend und sitzend zwischen 3 bis 6 Minuten gehalten werden, ensteht ein ruhiger, meditativer Zustand. Gleichzeitig geht es im Yin Yoga darum, die tiefliegenden Strukturen mit Hilfe der Schwerkraft verstärkt zu dehnen.
Yin Yoga & Öle
Zur Beginn der Yin Yoga Übungspraxis erhältst du einen Überblick über die ätherischen Öle. Wie werden sie angewendet und welche Wirkung erzielt welches Öl. In Kombination mit Yin Yoga tauchen wir mental und körperlich noch tiefer in die Entspannung während uns ein Hauch von Düften begleitet. Eine Reise welche alle Sinne sanft anregt und beruhigt.
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Erlebnis Klang in der Schule
Im Jahr 2021 hatten Kathrin Fachinger und ich die Möglichkeit den Kindern der 2. Klasse die Welt der Klänge näher zu bringen mit verschiedensten Klangspielen. Sie durften klingen, spielen, entspannen. Es war für alle ein wunderschönes Erlebnis und wir konnten wertvolle Erfahrungen sammeln. Umso freudiger war der Artikel in der Schülerzeitung zu lesen.
