Pilates Live Stream & Online Kurse Direkt in Deine warme Stube

 

 

 

Pilates Lektionen per live stream oder flexibel mit den vielfältigen Online Kursen üben


Zu Hause trainieren - optimal für Alle welche in diesen bewegten Zeiten nach wie vor in Bewegung bleiben möchten.

Alles was du brauchst ist bequeme Trainingskleider, allenfalls ein paar Utensilien wie Kissen & Decken und eine Matte, ein ruhiges Plätzchen wo du ungestört trainieren kannst und dann kann's losgehen.


Pilates live stream

Zugang zu den Pilates / BDF / Aroha Lektionen am Montag und Mittwoch für Quartalsabonnenten kostenlos.

Löse ein Monatsabo live stream und nutze die Online Lektionen bequem von zu Hause aus.


Online Videos für Aboinhaber

Dieser Zugang ist für alle Quartalsinhaber kostenlos.

Du erhältst ein Passwort für den geschützen Bereich und hast Zugang zu allen aufgezeichneten Lektionen.


Ideen zur Gestaltung Deiner Online Stunde zu Hause

  • Welcher Ort ist geeignet, wo kann ich mich zurückziehen, wo bin ich ungestört.
  • Welche Zeit ist für mich ideal zum Praktizieren. Nutze die Flexibilität welche Dir der Online - Kurs speziell bietet.
  • Bleibe diszipliniert mit Deinem Training - die Regelmässigkeit führt zum gewünschten Erfolg.

 

Hier finden Sie uns

Familie Roth

Hard 4, 5018 Erlinsbach

Telefon 062 844 07 18

Aktuell


Workshops

Yin Yoga Klang

Mittwoch 19. Oktober 2022
18.15 - 19.30 Uhr

 

NEU - Öle Abend

11. November 2022

ab 19.00 Uhr

 

Du lernst die Öle von DoDERRA kennen und erstellst selber einen Roll on. Am Ende gibt eis eine klangvolle Schlussentspannung

 


Produkte ab Hof

BIO - Weidebeef

 

Wir haben wieder frische Rauchwürste, Hamburger & Leberli vom letzten Rind.