Aroha in Erlinsbach

Ein Gesundheitskurs für Body, Mind und Soul

  • Das Training besitzt eine mittlere Intensität, ist Gelenk schonend und leicht nachvollziehbar
  • Es wirkt sich positiv auf das Herz- Kreislauf- System aus und kurbelt die Fettverbrennung an
  • Der Einstieg ist für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich

Inspiriert aus Neuseeland dem Haka Kriegstanz der Maori. Ständig wechselnde, spannungsvolle Elemente aus Kung Fu und entspannende Elemente aus Tai Chi stärken das Wohlbefinden und bauen Aggressionen und Stress ab. Kombiniert mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges, kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und nach hinten.

 

Ein Gesundheitskurs, der den Körper und Geist trainiert und der Seele gut tut. Lass Dich inspirieren.

 

 

Aroha: Freitag Morgen von 10.15 Uhr - ca. 11.05 Uhr


Hier finden Sie uns

Familie Roth

Hard 4, 5018 Erlinsbach

Telefon 062 844 07 18

Aktuell


Workshops

Yin Yoga Klang

Mittwoch 19. Oktober 2022
18.15 - 19.30 Uhr

 

NEU - Öle Abend

11. November 2022

ab 19.00 Uhr

 

Du lernst die Öle von DoDERRA kennen und erstellst selber einen Roll on. Am Ende gibt eis eine klangvolle Schlussentspannung

 


Produkte ab Hof

BIO - Weidebeef

 

Wir haben wieder frische Rauchwürste, Hamburger & Leberli vom letzten Rind.